Ben je op zoek naar de juiste balans tussen in- en ontspanning? Kòm ..en Yog’in!
Pilates-Yoga zorgt voor een goede lichaamshouding en een hoger lichaamsbewustzijn. We combineren de oefeningen van verschillende workouts tot een gebalanceerde body & mind sessie. De lessen worden met een holistische knipoog en benadering gegeven. Dat wil zeggen dat je kunt kiezen voor een lekkere workout en/of tegelijkertijd een vertaling naar hoe je in het leven staat. Jij krijgt een soepel en sterk lichaam, meer energie en innerlijke rust!
Op dinsdagochtend een les met begeleiding en aandacht voor zuiver bewegen en op dinsdag- en donderdagavond kun je terecht op de inloopavond tussen 17.30 en 19.30 uur. Tijdens de inloopavonden kom je binnen op het voor jou haalbare en prettige tijdstip en kunt ook weer stoppen en vertrekken wanneer je wilt. Ook is er tijd voor een relaxatie of meditatie.
Maak kennis met de lessen en Yog’in. Je bent van harte welkom!
Tarieven en meer informatie
Voor tarieven en meer informatie over Pilates Yoga kijk op de betreffende docenten pagina van Patricia Vernout.